Главная › Форумы › Прочие вопросы › Насколько эффективны домашние тренировки? › Ответ в теме: Насколько эффективны домашние тренировки?
Gerynas
Домашние тренировки имеют свои плюсы, так как вы экономите время на поездках в зал и можете заниматься в удобное для себя время. Популярными тренажерами для домашних тренировок являются беговые дорожки и эллиптические тренажеры. Но также ориентируйтесь на свои предпочтения. Пробуйте сначала брать в СПб в аренду разные тренажеры https://fitsharing.ru/spb